Swimming lessons for adults

Wil je als volwassene leren zwemmen? Of ben je vroeger nooit toegekomen aan je zwemdiploma? Bij Alkmaar Sport ben je welkom voor zwemles voor volwassenen in een veilige, kleinschalige en rustige sfeer. De zwemlessen worden gegeven bij zwembad Hoornse Vaart en zwembad De Hout in Alkmaar.

Veel volwassenen zetten de stap pas later. Omdat ze als kind geen diploma hebben gehaald. Omdat ze watervrees hebben. Omdat ze met hun kinderen of kleinkinderen veilig het water in willen. Of omdat ze als expat in Nederland wonen en hier willen leren zwemmen. Wat jouw reden ook is: je hoeft je niet te schamen. Wij helpen je stap voor stap op een manier die bij jou past.

Leren zwemmen als volwassene, op jouw tempo

Zwemles voor volwassenen is er voor iedereen vanaf 16 jaar. Of je nu nog helemaal niet kunt zwemmen, spanning voelt in diep water of juist je basis wilt verbeteren: we bouwen de lessen rustig op. Je krijgt begeleiding van een ervaren instructeur en oefent in een prettige setting, met aandacht voor vertrouwen, veiligheid en persoonlijke groei.

Bij zwembad Hoornse Vaart draait het niet om presteren, maar om vooruitgang. Soms begint dat met wennen aan het water. Soms met drijven, ademhalen of je gezicht onder water durven doen. Elke stap telt.

Ook geschikt bij watervrees

Heb je last van watervrees of voel je spanning bij zwemmen? Dan ben je niet de enige. Veel volwassenen vinden het spannend om te beginnen met zwemles. Juist daarom zijn onze lessen laagdrempelig en overzichtelijk. In een kleine groep werk je aan vertrouwen in het water, zonder druk en zonder oordeel.

We nemen de tijd, luisteren naar wat jij nodig hebt en zorgen voor een veilige sfeer. Zo kun je in alle rust wennen aan het water en steeds zekerder worden.

Veilig zwemmen met je kind of kleinkind

Steeds meer volwassenen melden zich aan omdat ze zich veiliger willen voelen in en rond het water met hun kinderen of kleinkinderen. Dat is heel begrijpelijk. In Nederland zijn water en zwemmen overal dichtbij. Dan is het fijn om te weten dat je jezelf kunt redden én ontspannen mee kunt doen.

Met zwemles voor volwassenen werk je aan die zekerheid. Zodat je met meer vertrouwen naar het zwembad, het strand of op vakantie gaat.

Voor expats en nieuwe inwoners van Alkmaar

Woon je als expat in Alkmaar of in de regio en kun je nog niet goed zwemmen? Dan is zwemles een slimme en waardevolle stap. In Nederland is zwemvaardigheid belangrijk, niet alleen voor ontspanning, maar ook voor veiligheid. Denk aan zwembaden, recreatieplassen, strandbezoek en activiteiten met kinderen.

Bij Alkmaar Sport kun je als volwassene op een rustige manier leren zwemmen, ook als je nog helemaal vanaf nul begint.

Nooit je diploma gehaald? Nu is een goed moment

Misschien heb je vroeger nooit leren zwemmen. Misschien ben je ooit gestopt. Of misschien kon het thuis gewoon niet. Wat de reden ook is: het is nooit te laat om het alsnog te leren.

Veel volwassenen denken dat zwemles niets meer voor hen is. Dat is onzin van het hardnekkige soort. Juist als volwassene kun je heel bewust leren, in je eigen tempo en met duidelijke begeleiding. De eerste stap is vaak het spannendst. Daarna merk je meestal al snel hoeveel het oplevert.

Wat leer je tijdens zwemles voor volwassenen?

Tijdens de lessen werk je aan basisvaardigheden en zwemtechniek. Denk aan:

• wennen aan het water
• drijven en voortbewegen
• ademhaling en ontspanning
• onder water gaan
• verschillende zwemslagen
• zelfredzaamheid en veiligheid in het water

De inhoud van de les hangt af van jouw niveau en leerdoelen. Wil je leren zwemmen vanaf de basis, zelfverzekerder worden of toewerken naar een diploma? Samen kijken we wat bij jou past.

Waarom kiezen voor zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar?

Bij Alkmaar Sport kies je voor zwemles voor volwassenen in een omgeving waar je je snel op je gemak kunt voelen. Onze lessen zijn:

• kleinschalig en veilig
• laagdrempelig en persoonlijk
• geschikt voor beginners én volwassenen met watervrees
• gericht op vertrouwen, plezier en kwaliteit
• gegeven door ervaren instructeurs

Je hoeft geen ervaring te hebben. Je hoeft niet “al een beetje te kunnen zwemmen”. Je hoeft alleen de stap te zetten om te beginnen.

Dagen, tijden & locatie

Aanmelden zwemles voor volwassenen

Voor slechts € 72,50 kun je 8 weken lang één keer per week deelnemen aan onze lessen. Jouw tegoed blijft 10 weken geldig, dus je hebt genoeg tijd om je zwemvaardigheden te verbeteren. Wil je vaker per week lessen volgen? Kies dan voor onze all-in kaart voor slechts € 59,80 per maand. Hiermee kun je onbeperkt lessen volgen in beide zwembaden.

Aanmelden kan via de receptie van zwembad De Hout of zwembad Hoornse Vaart. Inschrijven kan via de online Alkmaar Sport area of via de receptie van sportcomplex Hoornse Vaart. Voor de gemengde groep is er geen wachtlijst en kan je direct starten met zwemlessen. Let op: alleen voor dames zwemles op maandag in zwembad De Hout is er op dit moment een wachtlijst. Schrijf je snel in en ontdek het plezier van zwemmen!

Our swimming lessons

Water festival

The Water Festival lessons are specially designed as a first step towards swimming certificates. During these playful and safe lessons, your child is made water-confident. This means they become familiar with...

Swimming certificate scheme

The Zwem-ABC at the Hoornse Vaart swimming pool in Alkmaar is a structured swimming programme where children learn to swim step by step. Each certificate means that a child has a certain skill...

Swimming lesson fees

At the Hoornse Vaart swimming pool in Alkmaar, we believe it is important that everyone can learn to swim. That is why we offer a variety of swimming lessons at attractive rates.

Enrol and unsubscribe

Obtaining a swimming certificate is not only important for the child's safety in and around the water, but also for their self-confidence and enjoyment of swimming. At Hoornse…

Swimming lesson times

At the Hoornse Vaart swimming pool in Alkmaar, we believe it is important that everyone can learn to swim. That is why we offer a variety of swimming lessons at attractive rates.

pupil tracking system

At swimming pools Hoornse Vaart and De Hout, we use a modern Pupil Tracking System, which allows parents to closely follow their children's swimming progress. This system offers a...

Private swimming lessons

Are you looking for tailored swimming lessons for your child? Then choose private swimming lessons at the Hoornse Vaart swimming pool in Alkmaar! Private swimming lessons are the perfect solution for children who benefit from…

Quintet swimming lesson

Are you looking for swimming lessons for your child and do you want them to be taught in a personal and fun way? Then quintet swimming lessons at the Hoornse Vaart swimming pool in Alkmaar are just the thing for your child.

Crash course for swimming diplomas B and C

At swimming pool Hoornse Vaart in Alkmaar, we offer a unique opportunity to let your child obtain their B or C swimming certificate in a short period. During the school holidays, we organise an intensive course…

Snorkelling

The swimming skills lessons at the Hoornse Vaart swimming pool in Alkmaar are intended for children who have already obtained their C diploma and want to continue swimming. Obtaining the...

Survival swimming

Survival swimming is a challenging and exciting form of swimming. At the Hoornse Vaart swimming pool, we offer various survival swimming certificates, namely survival certificate 1, 2, 3 and master. To take…

Holiday swimming lessons

During the school holidays, the Hoornse Vaart swimming pool offers extra swimming lessons for children of all levels. These holiday swimming lessons are an excellent way to…

Mermaid swimming

Mermaid swimming is a fun and adventurous way to swim. At the Hoornse Vaart swimming pool in Alkmaar, you can take part in a course to learn the basics of swimming with the tail…

Mid-stream swimming lessons

At the Hoornse Vaart swimming pool in Alkmaar, we also offer swimming lessons for lateral entrants. These are children who have already taken swimming lessons elsewhere, but for various reasons want to switch to…

Swimming ability

The swimming skills lessons at the Hoornse Vaart swimming pool in Alkmaar are intended for children who have already obtained their C diploma and want to continue swimming. Obtaining the...

Swimming lessons for adults

Would you like to learn to swim as an adult? Or did you never get around to getting your swimming certificate in the past? At Alkmaar Sport you are welcome for adult swimming lessons in a safe, small-scale and calm…

View more information about the swimming lessons