AquaFit
AquaFit is suitable for anyone looking for a dynamic workout that puts minimal strain on the joints. An AquaFit class lasts 45 minutes and consists of various…
Due to the annual swimming tests and emergency response (BHV) and first aid (EHBO) training, the Hoornse Vaart swimming pool will be closed on Monday 17 August. We will reopen on Tuesday 18 August according to our normal opening hours.
Unlimited aqua aerobics
Aquafitness is een uitstekende manier om aan je gezondheid en welzijn te werken. De combinatie van bewegen in het water en het gebruik van weerstand en trainingsmaterialen zorgt voor een intensieve en gevarieerde workout voor het hele lichaam. Door de opwaartse kracht van het water word je lichaamsgewicht verkleind, waardoor de belasting op je gewrichten wordt verminderd. Dit maakt aquafitness een ideale sport voor mensen met gewrichtsproblemen of die moeite hebben met bewegen op het droge. Naast het verbeteren van je algehele conditie en spierkracht, heeft het ook een positief effect op je mentale gezondheid en kan het helpen bij het verminderen van stress en spanning. Of je nu een beginner bent of een gevorderde sporter, er is altijd een geschikte aquafitnessles te vinden die past bij jou niveau en doelen.
Flexibele uren en diverse lessen
Wil je op flexibele uren trainen en met verschillende lessen meedoen? Kies dan voor unlimited aqua fitness! Met dit abonnement krijg je toegang tot alle aquafitness lessen (exclusief Aquajump, Aquakickboks en FloatFit) die op het rooster staan. Voor de lessen Aquajump, Aquakickboxing en FloatFit hebben wij een speciaal abonnement.
Vele voordelen!
Bovendien biedt onbeperkt aquafitness nog meer voordelen. Je hoeft zich namelijk niet meer vooraf in te schrijven voor de lessen en je kunt op elk moment beginnen met sporten. Daarnaast betaal je één vast bedrag per vier weken, waardoor je niet meer per losse les hoeft te betalen en dus geld bespaart.
Kortom, onbeperkt aquafitness bij zwembad Hoornse Vaart en zwembad De Hout is dé ideale manier om op een flexibele en effectieve manier aan je gezondheid te werken. Werk aan je conditie, kracht, flexibiliteit of coördinatie en doe mee! Kom gerust eens langs voor een proefles en ervaar zelf hoe leuk en uitdagend aquafitness kan zijn.
Kosten onbeperkt aquafitness
- Voor € 64,65 per vier weken kan je onbeperkt deelnemen aan alle aquafitnesslessen. Daarnaast kan je recreatief zwemmen op de tijdstippen dat het zwembad geopend is.
- Een proefles is gratis!
Aquafitness classes
Aqua jogging
Aqua jogging is an excellent way to strengthen your muscles, improve your stamina and tone your body. What’s more, it reduces the strain on your joints and helps prevent…
Aquajump
Aquajump isn’t just fun; it also offers many health benefits. As you’re jumping on a trampoline in the water, the impact on your joints is minimal, making this activity…
Aquakickboxing
The benefits of this new aquafitness class are numerous. Punching and kicking in the water improves balance, coordination, speed and strength. What's more, you burn hundreds...
Aquarobics
Aquarobics is an ideal workout for people who are looking for an active and energetic workout in the water. With various music styles, interval training and choreographies, Aquarobics is…
FloatFit
Would you like to work on your fitness in a fun and challenging way? Then FloatFit at the Hoornse Vaart swimming pool in Alkmaar is definitely for you! During this unique aquafitness class, you perform exercises on...
Unlimited aqua aerobics
Would you like to train at flexible times and join in with a variety of classes? Then choose unlimited aquafitness! With this membership, you get access to all aquafitness classes on the timetable of…
Senior Fit
Senior Fit is an aquafitness class specially designed for seniors who want to stay fit and enjoy a fun and social day out at Hoornse Vaart swimming pool. This class is held at…
Impact and fitness training
During the Stroke and fitness training, you work on improving your swimming strokes and building up your fitness. The training consists of a combination of technique exercises and interval training….
Tobacco
Tabaqua is a popular and intensive aqua fitness class at the Hoornse Vaart swimming pool in Alkmaar. With this class, you combine the benefits of High Intensity Interval Training (HIIT) with the benefits of...