AquaFit
AquaFit ist für jeden geeignet, der auf der Suche nach einem dynamischen Workout ist, das die Gelenke wenig belastet. Eine AquaFit-Stunde dauert 45 Minuten und setzt sich aus verschiedenen…
Unbegrenztes Aquafitness
Wassergymnastik ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, an Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden zu arbeiten. Die Kombination aus Bewegung im Wasser und der Nutzung von Widerstand und Trainingsmaterialien sorgt für ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Durch die Auftriebskraft des Wasser wird Ihr Körpergewicht verringert, wodurch die Belastung Ihrer Gelenke reduziert wird. Dies macht Wassergymnastik zu einer idealen Sportart für Menschen mit Gelenkproblemen oder solchen, die Schwierigkeiten mit der Bewegung an Land haben. Neben der Verbesserung Ihrer allgemeinen Kondition und Muskelkraft hat es auch einen positiven Effekt auf Ihre mentale Gesundheit und kann dabei helfen, Stress und Anspannung abzubauen. Ob Sie ein Anfänger oder ein fortgeschrittener Sportler sind, es ist immer ein geeigneter Wassergymnastikkurs zu finden, der zu Ihrem Niveau und Ihren Zielen passt.
Flexible Stunden und verschiedene Kurse
Möchten Sie zu flexiblen Zeiten trainieren und an verschiedenen Kursen teilnehmen? Dann wählen Sie unbegrenztes Aqua-Fitness! Mit diesem Abonnement erhalten Sie Zugang zu allen Aquafitness-Kursen (exklusiv Aquajump, Aquakickboxen FloatFit) die auf dem Prüfstand stehen. Für den Unterricht Wassersprung, Aquakickboxen und FloatFit Haben wir ein spezielles Abonnement.
Viele Vorteile!
Außerdem bietet unbegrenztes Aquafitness noch mehr Vorteile. Man muss sich nämlich nicht mehr im Voraus für die Kurse anmelden und man kann jederzeit mit dem Sport beginnen. Darüber hinaus zahlt man einen festen Betrag pro vier Wochen, wodurch man nicht mehr pro Einzelauswahlkurs bezahlen muss und somit Geld spart.
Kurz gesagt, unbegrenztes Aquafitness im Schwimmbad Hoornse Vaart und Schwimmbad De Hout ist die ideale Möglichkeit, auf flexible und effektive Weise an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Arbeiten Sie an Ihrer Kondition, Kraft, Flexibilität oder Koordination und machen Sie mit! Kommen Sie gerne einmal für eine Probestunde vorbei und erleben Sie selbst, wie viel Spaß und Herausforderung Aquafitness bieten kann.
Kosten unbegrenzt Aqua-Fitness
- Für 64,65 € pro vier Wochen können Sie uneingeschränkt an allen Aquafitnesskursen teilnehmen. Darüber hinaus können Sie zu den Zeiten, zu denen das Schwimmbad geöffnet ist, freizeitschwimmen.
- Eine Probestunde ist kostenlos!
Angebot Aquafitness
Aquajogging
Aquajogging ist eine ausgezeichnete Sportart, um Ihre Muskeln zu stärken, Ihre Ausdauer zu verbessern und Ihre Figur zu formen. Darüber hinaus verringert es die Belastung der Gelenke und beugt…
Wassersprung
Aquajump macht nicht nur Spaß, sondern bietet auch viele gesundheitliche Vorteile. Da man auf einem Trampolin im Wasser springt, ist die Belastung für die Gelenke minimal, wodurch diese Aktivität...
Aquakickboxen
Die Vorteile dieses neuen Aquafitness-Kurses sind zahlreich. Das Boxen und Treten im Wasser verbessert die Balance, Koordination, Schnelligkeit und Kraft. Außerdem verbrennst du während dieses Kurses Hunderte...
Wassergymnastik
Aquarobics ist ein ideales Workout für Menschen, die auf der Suche nach einem aktiven und energiegeladenen Training im Wasser sind. Mit verschiedenen Musikstilen, Intervalltraining und Choreografien ist Aquarobics…
FloatFit
Möchtest du auf unterhaltsame und anspruchsvolle Weise an deiner Fitness arbeiten? Dann ist FloatFit im Schwimmbad Hoornse Vaart in Alkmaar genau das Richtige für dich! Bei diesem einzigartigen Aquafitness-Kurs führst du Übungen auf…
Unbegrenztes Aquafitness
Möchten Sie zu flexiblen Zeiten trainieren und an verschiedenen Kursen teilnehmen? Dann entscheiden Sie sich für unbegrenztes Aqua-Fitness! Mit diesem Abonnement erhalten Sie Zugang zu allen Aqua-Fitness-Kursen, die im Stundenplan von…
Senior Fit
Senior Fit ist ein Aquafitness-Kurs, der speziell für Senioren entwickelt wurde, die fit bleiben und einen gemütlichen und sozialen Tag im Schwimmbad Hoornse Vaart genießen möchten. Dieser Kurs wird am…
Schlag- und Konditionstraining
Während des Schwimmtechnik- und Konditionstrainings arbeitest du an der Verbesserung deiner Schwimmstile und dem Aufbau deiner Kondition. Das Training besteht aus einer Kombination von Technikübungen und Intervalltrainings….
Tabaqua
Tabaqua ist ein beliebter und intensiver Aqua-Fitness-Kurs im Schwimmbad Hoornse Vaart in Alkmaar. Mit diesem Kurs kombinierst du die Vorteile von High Intensity Interval Training (HIIT) mit den Vorteilen von…