AquaFit

AquaFit is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een dynamische work-out die weinig belasting geeft op de gewrichten. Doordat je in het water beweegt, wordt het lichaam minder belast en kun je op een veilige manier trainen. De les is daarom uitermate geschikt voor mensen met gewrichtsproblemen of revalidatie na een blessure.

Afwisselend inspanningsniveau

Een les duurt 45 minuten en is opgebouwd uit verschillende onderdelen. Tijdens AquaFit hebben de oefeningen een afwisselend inspanningsniveau in heupdiep water. Tijdens de les gebruiken wij muziek om de les een extra dimensie te geven. De muziek zorgt voor een ritme waarop de oefeningen worden uitgevoerd en maakt de les extra leuk en dynamisch.

De lessen worden gegeven door professionele instructeurs die zorgen voor een veilige en effectieve training. De lessen zijn geschikt voor beginners als gevorderden en je kunt altijd op je eigen niveau meedoen.

Kortom, ben je op zoek naar een gevarieerde en effectieve work-out in het water, dan zijn de AquaFit lessen in zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar echt iets voor jou. Dus kom gerust een keer langs voor een proefles en ervaar zelf hoe leuk en intensief deze les kan zijn!

Tage und Zeiten

Diese Aktivität findet an den folgenden Tagen und Zeiten statt. Während der Schulferien haben wir einen angepassten Fahrplan für die Aquafitness-Kurse. Für weitere Informationen können Sie während der Schulferien unsere Seite besuchen mit Öffnungszeiten.

Kosten AquaFit

• Enkele les: € 10,80
• Voor € 72,50 kan je gedurende 10 weken 8 lessen volgen
• AquaFit valt onder het onbeperkt aquafitness abonnement

Nieuwe regeling voor deelname aan aquafitnesslessen
We hebben gemerkt dat er soms deelnemers zijn die meedoen aan de aquafitnesslessen zonder de juiste betaling (bijvoorbeeld met het Sport-Vorteils-Abonnement). Om dit in de toekomst te voorkomen, werken we vanaf 1 juni met speciale polsbandjes voor deze lessen.

Heb je een los ticket, een onbeperkt aquasport abonnement of een 8-lessenkaart? Meld je dan eerst bij de receptie. Daar wordt je QR-code gescand met een handscanner en ontvang je een polsbandje. Dit bandje lever je vervolgens in bij de instructeur van de betreffende les. Zo zorgen we ervoor dat iedereen met een geldig ticket kan genieten van de lessen. Bedankt voor je begrip!

Angebot Aquafitness

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