Kinderclinic Open Water Alkmaar: goed voorbereid het water in

Gepubliceerd op: 2 juni 2026

Op zondag 28 juni vindt Open Water Alkmaar plaats in de Hoornsevaart. Een stoer en sportief evenement voor iedereen die van zwemmen houdt. Ook kinderen kunnen meedoen. Zwemmen in open water is alleen net even anders dan zwemmen in het zwembad. Daarom wordt op donderdag 25 juni een speciale Clinic Open Water voor Kids georganiseerd.

Tijdens de clinic oefenen kinderen met zwemmen in open water. Daar zijn geen lijnen op de bodem, het water is donkerder en soms kouder dan in het zwembad. Ook kunnen er waterplantjes en visjes zijn. Dat maakt buiten zwemmen leuk en avontuurlijk, maar soms ook een beetje spannend. Door vooraf te oefenen, gaan kinderen met meer vertrouwen van start tijdens Open Water Alkmaar.

Wat gaan we doen?

Tijdens de clinic leren kinderen hoe het is om in open water te zwemmen. Ze oefenen met oriënteren, rustig blijven zwemmen en omgaan met situaties die anders zijn dan in het zwembad. Ook wordt besproken wat je kunt doen als je hulp nodig hebt, bijvoorbeeld bij kramp of als je je verslikt.

Waar en wanneer?

De clinic vindt plaats op donderdag 25 juni van 18.30 tot 19.30 uur. Het kan iets uitlopen. Er wordt gezwommen in het Geestmerambacht, in het poeltje bij restaurant El Chiringuito aan de noordzijde van het meer. Mogelijk wordt er ook kort in het grote meer gezwommen. Deelnemers verzamelen bij de picknicktafel bij het speeltuintje.

Voor wie?

De clinic is bedoeld voor kinderen die meedoen aan Open Water Alkmaar en voor degenen die met hen mee gaan zwemmen.

Wat neem je mee?

Neem badkleding, een zwembril, badmuts, handdoek, slippers en een bidon met water mee. Afhankelijk van het weer is een wetsuit of zwem-/surfthermo handig. Denk ook aan warme, makkelijke kleding voor na afloop, eventueel een badjas en iets te eten voor na het zwemmen.

Begeleiding

De clinic wordt gegeven door Esther de Vries. Zij heeft haar eigen zwemschool gehad, is lifeguard en geeft al jaren zwemles aan kinderen. Daarnaast is zij een ervaren openwaterzwemster, van heen-en-weertjes in het Geestmerambacht tot het oversteken van het IJsselmeer.

Aanmelden voor de clinic kan via esther@personalswimcoach.nl.