Wassersprung

Aquajump macht nicht nur Spaß, sondern bietet auch viele gesundheitliche Vorteile. Da man auf einem Trampolin im Wasser springt, ist die Belastung für die Gelenke minimal, wodurch sich diese Aktivität für Menschen mit Verletzungen eignet. Gleichzeitig ist es auch eine sehr effektive Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen und Muskeln zu stärken. Durch den großen Widerstand des Wassers ist die Intensität der Übungen höher als bei regulären Fitnesskursen.

Super beliebt!

Aquajump ist für jeden geeignet, der auf der Suche nach einem spaßigen, herausfordernden und effektiven Workout ist. Ob Sie an Ihrer Kondition arbeiten, Ihre Muskeln stärken oder einfach nur entspannen möchten, bei Aquajump ist für jeden etwas dabei. Die Kurse werden von speziell ausgebildeten Trainern gegeben, die Sie auf eine sichere und verantwortungsvolle Weise während der Übungen begleiten.

Also, worauf wartest du noch? Komm im Schwimmbad Hoornse Vaart in Alkmaar vorbei und probiere Aquajump aus. Unsere Trainer stehen für dich bereit, um dich während dieses großartigen Workouts zu begleiten und zu motivieren. Wir empfehlen, im Voraus zu reservieren, um Enttäuschungen zu vermeiden, denn dieser Kurs ist enorm beliebt!

Tage und Zeiten

Diese Aktivität findet an den folgenden Tagen und Zeiten statt. Während der Schulferien haben wir einen angepassten Fahrplan für die Aquafitness-Kurse. Für weitere Informationen können Sie während der Schulferien unsere Seite besuchen mit Öffnungszeiten.

Kosten Aquajump

Eine Einzellektion Aquajump kostet 8,75 €. Planen Sie, regelmäßig teilzunehmen? Dann ist eine 10er-Karte vielleicht etwas für Sie! Damit sparen Sie nicht nur Geld, sondern Sie können die Karte auch nutzen für Aquakickboxen und FloatFit. Für eine 10er-Karte zahlen Sie nur 72,- €, was 7,20 € pro Unterrichtsstunde entspricht. Die Karte ist ab dem Kaufdatum 13 Wochen lang gültig.

Neue Regelung für die Teilnahme an Aquakickboxen, Aquajump und FloatFit
Wir haben festgestellt, dass es manchmal Teilnehmer gibt, die an den Kursen „Aquakickboks“, „Aquajump“ und „FloatFit“ teilnehmen, ohne die entsprechende Gebühr zu entrichten (zum Beispiel mit dem Sport-Vorteils-AbonnementUm dies in Zukunft zu verhindern, arbeiten wir ab jetzt mit speziellen Armbändern für diesen Unterricht.

Haben Sie ein Einzelticket oder eine 10er-Karte? Melden Sie sich dann bitte zuerst an der Rezeption. Dort wird Ihr QR-Code mit einem Handleser gescannt und Sie erhalten ein Armband. Dieses Band geben Sie anschließend beim Instrukteur des betreffenden Kurses ab. So stellen wir sicher, dass jeder mit einem gültigen Ticket die Kurse genießen kann. Vielen Dank für Ihr Verständnis!

Bitte beachten Sie: Im Schwimmbad Hoornse Vaart möchten wir gerne jedem eine faire Chance geben, an unseren Kursen FloatFit, Aquakickbox und Aquajump teilzunehmen. Leider stellen wir fest, dass regelmäßig Personen mit einer 10er-Karte reservieren, aber nicht erscheinen, wodurch andere enttäuscht werden. Deshalb führen wir eine neue Regelung ein: Wenn du einen Kurs mit deiner 10er-Karte reservierst und nicht erscheinst, wird dir am Ende des Monats dennoch ein Kurs von deiner Karte abgezogen. Vielen Dank für dein Verständnis und deine Mitarbeit. Bis bald!

Angebot Aquafitness

AquaFit

AquaFit ist für jeden geeignet, der auf der Suche nach einem dynamischen Workout ist, das die Gelenke wenig belastet. Eine AquaFit-Stunde dauert 45 Minuten und setzt sich aus verschiedenen…

Aquajogging

Aquajogging ist eine ausgezeichnete Sportart, um Ihre Muskeln zu stärken, Ihre Ausdauer zu verbessern und Ihre Figur zu formen. Darüber hinaus verringert es die Belastung der Gelenke und beugt…

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Aquakickboxen

Die Vorteile dieses neuen Aquafitness-Kurses sind zahlreich. Das Boxen und Treten im Wasser verbessert die Balance, Koordination, Schnelligkeit und Kraft. Außerdem verbrennst du während dieses Kurses Hunderte...

Wassergymnastik

Aquarobics ist ein ideales Workout für Menschen, die auf der Suche nach einem aktiven und energiegeladenen Training im Wasser sind. Mit verschiedenen Musikstilen, Intervalltraining und Choreografien ist Aquarobics…

FloatFit

Möchtest du auf unterhaltsame und anspruchsvolle Weise an deiner Fitness arbeiten? Dann ist FloatFit im Schwimmbad Hoornse Vaart in Alkmaar genau das Richtige für dich! Bei diesem einzigartigen Aquafitness-Kurs führst du Übungen auf…

Unbegrenztes Aquafitness

Möchten Sie zu flexiblen Zeiten trainieren und an verschiedenen Kursen teilnehmen? Dann entscheiden Sie sich für unbegrenztes Aqua-Fitness! Mit diesem Abonnement erhalten Sie Zugang zu allen Aqua-Fitness-Kursen, die im Stundenplan von…

Senior Fit

Senior Fit ist ein Aquafitness-Kurs, der speziell für Senioren entwickelt wurde, die fit bleiben und einen gemütlichen und sozialen Tag im Schwimmbad Hoornse Vaart genießen möchten. Dieser Kurs wird am…

Schlag- und Konditionstraining

Während des Schwimmtechnik- und Konditionstrainings arbeitest du an der Verbesserung deiner Schwimmstile und dem Aufbau deiner Kondition. Das Training besteht aus einer Kombination von Technikübungen und Intervalltrainings….

Tabaqua

Tabaqua ist ein beliebter und intensiver Aqua-Fitness-Kurs im Schwimmbad Hoornse Vaart in Alkmaar. Mit diesem Kurs kombinierst du die Vorteile von High Intensity Interval Training (HIIT) mit den Vorteilen von…

Sehen Sie sich das gesamte Aquafitness-Angebot an