AquaFit
AquaFit is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een dynamische work-out die weinig belasting geeft op de gewrichten. Een AquaFit les duurt 45 minuten en is opgebouwd uit verschillende…
Aquajump
Aquajump is niet alleen leuk, maar het biedt ook vele voordelen voor de gezondheid. Omdat je op een trampoline springt in het water, is de impact op de gewrichten minimaal, waardoor deze activiteit geschikt is voor mensen met blessures. Tegelijkertijd is het ook een zeer effectieve manier om calorieën te verbranden en spieren te versterken. Door de grote weerstand van het water is de intensiteit van de oefeningen hoger dan bij reguliere fitnesslessen.
Super populair!
Aquajump is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een leuke, uitdagende en effectieve workout. Of je nu wilt werken aan je conditie, je spieren wilt versterken of gewoon wilt ontspannen, bij Aquajump is er voor ieder wat wils. De lessen worden gegeven door speciaal opgeleide trainers die je op een veilige en verantwoorde manier begeleiden tijdens de oefeningen.
Dus, waar wacht je nog op? Kom langs bij zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar en probeer Aquajump uit. Onze instructeurs staan voor je klaar om je te begeleiden en te motiveren tijdens deze geweldige workout. We raden aan om vooraf te reserveren om teleurstelling te voorkomen, want deze les is enorm populair!
Dagen en tijden
Deze activiteit vindt plaats op onderstaande dagen en tijden. Tijdens schoolvakanties hanteren wij een aangepast schema voor de aquafitnesslessen. Voor meer informatie kun je tijdens schoolvakanties terecht op onze pagina met openingstijden.
| Dag | Tijd | Locatie |
| Donderdag | 20.15 – 20.45 uur | 50-meterbad |
Kosten Aquajump
Een losse les Aquajump kost € 8,50. Ben je van plan om regelmatig deel te nemen? Dan is een 10-rittenkaart misschien iets voor jou! Hiermee bespaar je niet alleen geld, maar je kunt de kaart ook gebruiken voor Aquakickboks en FloatFit. Voor een 10-rittenkaart betaal je slechts € 70,-, wat neerkomt op € 7,- per les. De kaart is 13 weken geldig vanaf het moment van aanschaf.
Nieuwe regeling voor deelname aan Aquakickboks, Aquajump en FloatFit
We hebben gemerkt dat er soms deelnemers zijn die meedoen aan de lessen Aquakickboks, Aquajump en FloatFit zonder de juiste betaling (bijvoorbeeld met het Sport Voordeel Abonnement). Om dit in de toekomst te voorkomen, werken we vanaf nu met speciale polsbandjes voor deze lessen.
Heb je een los ticket of 10-rittenkaart? Meld je dan eerst bij de receptie. Daar wordt je QR-code gescand met een handscanner en ontvang je een polsbandje. Dit bandje lever je vervolgens in bij de instructeur van de betreffende les. Zo zorgen we ervoor dat iedereen met een geldig ticket kan genieten van de lessen. Bedankt voor je begrip!
Let op: bij zwembad Hoornse Vaart willen we graag iedereen een eerlijke kans geven om deel te nemen aan onze lessen FloatFit, Aquakickboks en Aquajump. Helaas merken we dat er regelmatig mensen reserveren met een 10-rittenkaart maar niet komen opdagen, waardoor anderen teleurgesteld worden. Daarom introduceren we een nieuw beleid: als je een les reserveert met je 10-rittenkaart en niet komt opdagen, wordt er aan het eind van de maand wel een les van je kaart afgeschreven. Bedankt voor je begrip en medewerking. Tot snel!
Aanbod aquafitness
Aquajoggen
Aquajoggen is een uitstekende sport om je spieren te versterken, je uithoudingsvermogen te verbeteren en je figuur te vormen. Bovendien vermindert het de stress op de gewrichten en voorkomt het…
Aquajump
Aquajump is niet alleen leuk, maar het biedt ook vele voordelen voor de gezondheid. Omdat je op een trampoline springt in het water, is de impact op de gewrichten minimaal, waardoor deze activiteit…
Aquakickboks
De voordelen van deze nieuwe aquafitness les zijn talrijk. Het boksen en schoppen in het water verbetert de balans, coördinatie, snelheid en kracht. Bovendien verbrand je tijdens deze les honderden…
Aquarobics
Aquarobics is een ideale workout voor mensen die op zoek zijn naar een actieve en energieke training in het water. Met verschillende muziekstijlen, intervaltrainingen en choreografieën is Aquarobics…
FloatFit
Wil je op een leuke en uitdagende manier aan je fitheid werken? Dan is FloatFit bij zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar echt iets voor jou! Tijdens deze unieke aquafitness les voer je oefeningen uit op…
Onbeperkt aquafitness
Wil je op flexibele uren trainen en met verschillende lessen meedoen? Kies dan voor onbeperkt aquafitness! Met dit abonnement krijg je toegang tot alle aquafitness lessen die op het rooster van…
Senior Fit
Senior Fit is een aquafitness les die speciaal ontworpen is voor senioren die fit willen blijven en willen genieten van een gezellige en sociale dag in zwembad Hoornse Vaart. Deze les wordt op…
Slag- en conditietraining
Tijdens de Slag- en conditietraining werk je aan het verbeteren van je zwemslagen en het opbouwen van je conditie. De training bestaat uit een combinatie van techniekoefeningen en intervaltrainingen….
Tabaqua
Tabaqua is een populaire en intensieve aquafitness les bij zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar. Met deze les combineer je de voordelen van High Intensity Interval Training (HIIT) met de voordelen van…