Sport Voordeel Abonnementhouders worden in oktober extra verwend. Eerder maakten we al bekend dat zij gratis kunnen deelnemen aan een clinic baanwielrennen. Maar daar blijft het niet bij: we hebben nóg een sportief cadeautje! Op zondag 4 oktober kunnen abonnementhouders gratis deelnemen aan een videoanalyse clinic van Personal Swimming met Olympiër Bas van Velthoven in zwembad Hoornse Vaart.
Hoe ziet jouw zwemslag er eigenlijk onder water uit? Tijdens deze clinic krijg je daar letterlijk zicht op. In een kleine groep worden onderwateropnames gemaakt van jouw zwemslag. De beelden bekijk je vervolgens direct aan de badrand samen met Bas van Velthoven.
Je ziet waar jouw verbeterpunten liggen en krijgt praktische tips die je daarna meteen weer in het water kunt toepassen. Iedere zwemslag kan worden geanalyseerd en zwemmers van alle niveaus kunnen deelnemen.
Tijdens het zwemmen zie je zelf maar een klein deel van wat je lichaam in het water doet. Juist daarom kan videoanalyse veel inzicht geven. Door jezelf terug te zien, worden bewegingen zichtbaar die je tijdens het zwemmen nauwelijks kunt waarnemen.
Ook topsporters maken gebruik van videoanalyse om hun zwemtechniek verder te verbeteren. Tijdens de clinic bekijk je daarom ook beelden van verschillende Olympische zwemmers. Zo zie je hoe een zwemslag technisch wordt uitgevoerd en bespreek je samen welke verbeteringen voor jou haalbaar en toepasbaar zijn. Het doel is niet om technisch perfect te zwemmen. Soms kunnen juist kleine aanpassingen ervoor zorgen dat je makkelijker en efficiënter door het water beweegt en daardoor met nog meer plezier zwemt.
Je kunt deelnemen op één van de volgende momenten:
Locatie: zwembad Hoornse Vaart, Alkmaar
Kosten: gratis voor Sport Voordeel Abonnementhouders
Begeleiding: Bas van Velthoven van Personal Swimming
Heb jij een Sport Voordeel Abonnement en wil je jezelf eens onder water terugzien? Grijp dan ook dit tweede sportieve extraatje van oktober en ontdek met een paar gerichte tips wat je aan jouw zwemtechniek kunt verbeteren. Deelname is gratis en exclusief voor Sport Voordeel Abonnementhouders. Per tijdsblok zijn er 20 plaatsen beschikbaar, dus meld je op tijd aan.
Naast deze zwemclinic kunnen Sport Voordeel Abonnementhouders in oktober ook gratis deelnemen aan een clinic baanwielrennen in Sportpaleis Alkmaar. Wil je daar meer over weten? Lees hier meer over de gratis clinic baanwielrennen.