Dreistündiger Aquafitness-Marathon im Schwimmbad Hoornse Vaart

Am Samstag, den 16. März, organisiert das Schwimmbad Hoornse Vaart einen dreistündigen Aquafitness-Marathon im Wellenbad. Im Bad in Alkmaar stellen sich die Teilnehmer unter der Leitung von mitreißender Musik drei Stunden lang der Herausforderung mit verschiedenen Stilen des Aquafitness. Der Aquafitness-Marathon beginnt um 19:00 Uhr und endet um 22:00 Uhr. Tickets sind für 14,50 € über den unten stehenden Button erhältlich.

3 Stunden lang Wassersport

Am Samstag, den 16. März, steht das Schwimmbad Hoornse Vaart ganz im Zeichen dieser sportlichen Herausforderung. Während des Marathons werden die Teilnehmer unter Anleitung eines erfahrenen und enthusiastischen Instructors an Kraft und Kondition arbeiten. Der Abend verspricht intensiv zu werden, mit Nonstop-Sport ohne Pausen. Natürlich wird jedoch mit einem guten Aufwärmtraining begonnen, um die Muskeln für die bevorstehende Herausforderung aufzuwärmen.

Vorteile von Aquafitness

Aquafitness bietet zahlreiche Vorteile für den Körper. Neben der Verbesserung der Durchblutung, der Ausdauer und der Koordination sorgt das Training im Wasser auch für einen erhöhten Kalorienverbrauch. Mit einem Kalorienverbrauch, der um 40% höher ist als bei Übungen außerhalb des Wassers, entspricht eine halbe Stunde Aquafitness anderthalb Stunden Laufen! Darüber hinaus minimiert die Schwerelosigkeit im Wasser das Verletzungsrisiko, wodurch Aquafitness für Menschen aller Fitnessstufen geeignet ist.

Nimmst du die Herausforderung an?

Tickets für den Aquafitness Marathon sind online für 14,50 € über den untenstehenden Button erhältlich. Verpassen Sie nicht diese einmalige Gelegenheit, drei Stunden lang ein intensives und erfrischendes Workout im Wasser zu genießen!