{"id":5272,"date":"2023-04-20T15:14:20","date_gmt":"2023-04-20T13:14:20","guid":{"rendered":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/?post_type=activiteiten&#038;p=5272"},"modified":"2026-05-26T14:15:40","modified_gmt":"2026-05-26T12:15:40","slug":"aquafit","status":"publish","type":"activiteiten","link":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activiteiten\/aquafit\/","title":{"rendered":"AquaFit"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">AquaFit is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een dynamische work-out die weinig belasting geeft op de gewrichten. Doordat je in het water beweegt, wordt het lichaam minder belast en kun je op een veilige manier trainen. De les is daarom uitermate geschikt voor mensen met gewrichtsproblemen of revalidatie na een blessure.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Afwisselend inspanningsniveau<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Een les duurt 45 minuten en is opgebouwd uit verschillende onderdelen. Tijdens AquaFit hebben de oefeningen een afwisselend inspanningsniveau in heupdiep water. Tijdens de les gebruiken wij muziek om de les een extra dimensie te geven. De muziek zorgt voor een ritme waarop de oefeningen worden uitgevoerd en maakt de les extra leuk en dynamisch.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De lessen worden gegeven door professionele instructeurs die zorgen voor een veilige en effectieve training. De lessen zijn geschikt voor beginners als gevorderden en je kunt altijd op je eigen niveau meedoen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kortom, ben je op zoek naar een gevarieerde en effectieve work-out in het water, dan zijn de AquaFit lessen in zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar echt iets voor jou. Dus kom gerust een keer langs voor een proefles en ervaar zelf hoe leuk en intensief deze les kan zijn!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Days and times<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">This activity takes place on the days and times below. During school holidays we operate an amended schedule for the aquafitness classes. For more information you can visit our page during school holidays with <a href=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/opening-hours\/\">opening hours<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Hello<\/strong><\/td><td><strong>Time<\/strong><\/td><td><strong>Location<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Monday<\/td><td>18:15 \u2013 19:00<\/td><td>wave pool<\/td><\/tr><tr><td>Wednesday<\/td><td>8.00 pm \u2013 8.45 pm<\/td><td>wave pool<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Kosten AquaFit<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Single lesson: \u20ac 10.80<\/li>\n\n\n\n<li>For \u20ac72.50 you can attend 8 lessons over a period of 10 weeks<\/li>\n\n\n\n<li>AquaFit valt onder het <a href=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activities\/unlimited-aqua-fitness\/\">unlimited aqua fitness<\/a> subscription<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>New scheme for participation in aquafitness classes<\/strong><br>We have noticed that there are sometimes participants who join the aquafitness classes without proper payment (for example with the&nbsp;<a href=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/discount-subscription\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">Sports Benefit Subscription<\/a>To prevent this in the future, we will be using special wristbands for these classes from 1 June.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do you have a single-session ticket, an unlimited aqua sports membership or an 8-session pass? If so, please check in at reception first. There, your QR code will be scanned using a handheld scanner and you\u2019ll be given a wristband. You should then hand this wristband in to the instructor for the relevant class. This is how we ensure that everyone with a valid ticket can enjoy the classes. Thank you for your understanding!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/inschrijvingenalkmaar.recreatex.be\/Exhibitions\/detail?id=3AB173B2-B4B6-EA11-A2E0-D9C772E4E9DA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tickets AquaFit<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"478\" src=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/AquaFit-Hoornse-Vaart-edited.jpg\" alt=\"AquaFit in zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar\" class=\"wp-image-5821\" srcset=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/AquaFit-Hoornse-Vaart-edited.jpg 850w, https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/AquaFit-Hoornse-Vaart-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/AquaFit-Hoornse-Vaart-edited-768x432.jpg 768w, https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/AquaFit-Hoornse-Vaart-edited-200x112.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/figure>\n\n\n    <style>\n        #partners-block_f41c1249d4a7c855c4c37a76a0111a9b:before {\n            background: url('https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Achtergrondfoto-zwembad-Hoornse-Vaart-1920x550.jpg');\n        }\n    <\/style>\n<section id=\"partners-block_f41c1249d4a7c855c4c37a76a0111a9b\" class=\"activity-slider gray wp-block alignfull\">\n    <div class=\"row\">\n        <h2>Aquafitness classes<\/h2>\n    <\/div>\n\n    <div class='slick-next outside'>\n    <\/div>\n    <div class='slick-prev outside'>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"activity-items\">\n\n                    \n            <a href=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activiteiten\/aquafit\/\" title=\"AquaFit\" class=\"item\" target=\"\">\n                <div class=\"item-container\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AquaFit-Hoornse-Vaart-445x300.jpg\" alt=\"AquaFit\">\n                    <div class=\"content\">\n                        <h4>AquaFit<\/h4>\n                        <p>AquaFit is suitable for anyone looking for a dynamic workout that puts minimal strain on the joints. An AquaFit class lasts 45 minutes and consists of various\u2026<\/p>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/a>\n                    \n            <a href=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activiteiten\/aquajoggen\/\" title=\"Aqua jogging\" class=\"item\" target=\"\">\n                <div class=\"item-container\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Aquajoggen-Hoornse-Vaart-445x300.jpg\" alt=\"Aqua jogging\">\n                    <div class=\"content\">\n                        <h4>Aqua jogging<\/h4>\n                        <p>Aqua jogging is an excellent way to strengthen your muscles, improve your stamina and tone your body. What\u2019s more, it reduces the strain on your joints and helps prevent\u2026<\/p>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/a>\n                    \n            <a href=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activiteiten\/aquajump\/\" title=\"Aquajump\" class=\"item\" target=\"\">\n                <div class=\"item-container\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Aquajump-in-zwembad-Hoornse-Vaart-445x300.jpg\" alt=\"Aquajump\">\n                    <div class=\"content\">\n                        <h4>Aquajump<\/h4>\n                        <p>Aquajump isn\u2019t just fun; it also offers many health benefits. As you\u2019re jumping on a trampoline in the water, the impact on your joints is minimal, making this activity\u2026<\/p>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/a>\n                    \n            <a href=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activiteiten\/aquakickboks\/\" title=\"Aquakickboxing\" class=\"item\" target=\"\">\n                <div class=\"item-container\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Aquakickboks-in-zwembad-Hoornse-Vaart-445x300.jpg\" alt=\"Aquakickboxing\">\n                    <div class=\"content\">\n                        <h4>Aquakickboxing<\/h4>\n                        <p>The benefits of this new aquafitness class are numerous. Punching and kicking in the water improves balance, coordination, speed and strength. What's more, you burn hundreds...<\/p>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/a>\n                    \n            <a href=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activiteiten\/aquarobics\/\" title=\"Aquarobics\" class=\"item\" target=\"\">\n                <div class=\"item-container\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Aquarobics-in-zwembad-Hoornse-Vaart-in-Alkmaar-445x300.jpg\" alt=\"Aquarobics\">\n                    <div class=\"content\">\n                        <h4>Aquarobics<\/h4>\n                        <p>Aquarobics is an ideal workout for people who are looking for an active and energetic workout in the water. With various music styles, interval training and choreographies, Aquarobics is\u2026<\/p>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/a>\n                    \n            <a href=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activiteiten\/floatfit\/\" title=\"FloatFit\" class=\"item\" target=\"\">\n                <div class=\"item-container\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/FloatFit-zwembad-Hoornse-Vaart-edited-445x300.jpg\" alt=\"FloatFit\">\n                    <div class=\"content\">\n                        <h4>FloatFit<\/h4>\n                        <p>Would you like to work on your fitness in a fun and challenging way? Then FloatFit at the Hoornse Vaart swimming pool in Alkmaar is definitely for you! During this unique aquafitness class, you perform exercises on...<\/p>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/a>\n                    \n            <a href=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activiteiten\/onbeperkt-aquafitness\/\" title=\"Unlimited aqua aerobics\" class=\"item\" target=\"\">\n                <div class=\"item-container\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Onbeperkt-aquafitness-in-zwembad-Hoornse-Vaart-edited-445x300.jpg\" alt=\"Unlimited aqua aerobics\">\n                    <div class=\"content\">\n                        <h4>Unlimited aqua aerobics<\/h4>\n                        <p>Would you like to train at flexible times and join in with a variety of classes? Then choose unlimited aquafitness! With this membership, you get access to all aquafitness classes on the timetable of\u2026<\/p>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/a>\n                    \n            <a href=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activiteiten\/senior-fit\/\" title=\"Senior Fit\" class=\"item\" target=\"\">\n                <div class=\"item-container\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Senior-Fit-in-zwembad-Hoornse-Vaart-445x300.jpg\" alt=\"Senior Fit\">\n                    <div class=\"content\">\n                        <h4>Senior Fit<\/h4>\n                        <p>Senior Fit is an aquafitness class specially designed for seniors who want to stay fit and enjoy a fun and social day out at Hoornse Vaart swimming pool. This class is held at\u2026<\/p>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/a>\n                    \n            <a href=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activiteiten\/slag-en-conditietraining\/\" title=\"Impact and fitness training\" class=\"item\" target=\"\">\n                <div class=\"item-container\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Banenzwemmen-in-zwembad-Hoornse-Vaart-in-Alkmaar-edited-445x300.jpg\" alt=\"Impact and fitness training\">\n                    <div class=\"content\">\n                        <h4>Impact and fitness training<\/h4>\n                        <p>During the Stroke and fitness training, you work on improving your swimming strokes and building up your fitness. The training consists of a combination of technique exercises and interval training\u2026.<\/p>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/a>\n                    \n            <a href=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activiteiten\/tabaqua\/\" title=\"Tobacco\" class=\"item\" target=\"\">\n                <div class=\"item-container\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Tabaqua-in-zwembad-Hoornse-Vaart-edited-445x300.jpg\" alt=\"Tobacco\">\n                    <div class=\"content\">\n                        <h4>Tobacco<\/h4>\n                        <p>Tabaqua is a popular and intensive aqua fitness class at the Hoornse Vaart swimming pool in Alkmaar. With this class, you combine the benefits of High Intensity Interval Training (HIIT) with the benefits of...<\/p>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/a>\n                    <\/div>\n\n            <div class=\"row\">\n            <div class=\"column no-padding\">\n                <a class=\"button\" href=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/aquafitness\/\" target=\"\">View all aquafitness activities<\/a>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>AquaFit is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een dynamische work-out die weinig belasting geeft op de gewrichten. Een AquaFit les duurt 45 minuten en is opgebouwd uit verschillende onderdelen. Tijdens de AquaFit les hebben de oefeningen een afwisselend inspanningsniveau in heupdiep water. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van muziek om de les een extra dimensie te geven. De muziek zorgt voor een ritme waarop de oefeningen worden uitgevoerd en maakt de les extra leuk en dynamisch.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":5273,"menu_order":1,"template":"","categories":[273],"tags":[11,243,119,227,275],"class_list":["post-5272","activiteiten","type-activiteiten","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-aquafitness","tag-alkmaar","tag-aquafit","tag-aquafitness","tag-aquasport","tag-hoornse-vaart"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>AquaFit - Zwembad Hoornse Vaart<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"AquaFit in Alkmaar is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een dynamische work-out die weinig belasting geeft op de gewrichten.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activities\/aquafit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stap uit het water met het gevoel \u00e9cht iets gedaan te hebben.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"AquaFit is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een dynamische work-out die weinig belasting geeft op de gewrichten. Een AquaFit les duurt 45 minuten en is opgebouwd uit verschillende onderdelen. Tijdens de AquaFit les hebben de oefeningen een afwisselend inspanningsniveau in heupdiep water. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van muziek om de les een extra dimensie te geven. De muziek zorgt voor een ritme waarop de oefeningen worden uitgevoerd en maakt de les extra leuk en dynamisch.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activities\/aquafit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zwembad Hoornse Vaart\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-26T12:15:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AquaFit-Hoornse-Vaart.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"566\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Stap uit het water met het gevoel \u00e9cht iets gedaan te hebben.\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"AquaFit is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een dynamische work-out die weinig belasting geeft op de gewrichten. Een AquaFit les duurt 45 minuten en is opgebouwd uit verschillende onderdelen. Tijdens de AquaFit les hebben de oefeningen een afwisselend inspanningsniveau in heupdiep water. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van muziek om de les een extra dimensie te geven. De muziek zorgt voor een ritme waarop de oefeningen worden uitgevoerd en maakt de les extra leuk en dynamisch.\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/activiteiten\\\/aquafit\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/activiteiten\\\/aquafit\\\/\",\"name\":\"AquaFit - Zwembad Hoornse Vaart\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/activiteiten\\\/aquafit\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/activiteiten\\\/aquafit\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/AquaFit-Hoornse-Vaart.jpg\",\"datePublished\":\"2023-04-20T13:14:20+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-26T12:15:40+00:00\",\"description\":\"AquaFit in Alkmaar is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een dynamische work-out die weinig belasting geeft op de gewrichten.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/activiteiten\\\/aquafit\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/activiteiten\\\/aquafit\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/activiteiten\\\/aquafit\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/AquaFit-Hoornse-Vaart.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/AquaFit-Hoornse-Vaart.jpg\",\"width\":850,\"height\":566,\"caption\":\"AquaFit in zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/activiteiten\\\/aquafit\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"AquaFit\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/\",\"name\":\"Zwembad Hoornse Vaart\",\"description\":\"Zwem je fit bij zwembad Hoornse Vaart!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/hoornsevaart.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"AquaFit - Zwembad Hoornse Vaart","description":"AquaFit in Alkmaar is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een dynamische work-out die weinig belasting geeft op de gewrichten.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activities\/aquafit\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Stap uit het water met het gevoel \u00e9cht iets gedaan te hebben.","og_description":"AquaFit is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een dynamische work-out die weinig belasting geeft op de gewrichten. Een AquaFit les duurt 45 minuten en is opgebouwd uit verschillende onderdelen. Tijdens de AquaFit les hebben de oefeningen een afwisselend inspanningsniveau in heupdiep water. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van muziek om de les een extra dimensie te geven. De muziek zorgt voor een ritme waarop de oefeningen worden uitgevoerd en maakt de les extra leuk en dynamisch.","og_url":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/activities\/aquafit\/","og_site_name":"Zwembad Hoornse Vaart","article_modified_time":"2026-05-26T12:15:40+00:00","og_image":[{"width":850,"height":566,"url":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AquaFit-Hoornse-Vaart.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Stap uit het water met het gevoel \u00e9cht iets gedaan te hebben.","twitter_description":"AquaFit is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een dynamische work-out die weinig belasting geeft op de gewrichten. Een AquaFit les duurt 45 minuten en is opgebouwd uit verschillende onderdelen. Tijdens de AquaFit les hebben de oefeningen een afwisselend inspanningsniveau in heupdiep water. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van muziek om de les een extra dimensie te geven. De muziek zorgt voor een ritme waarop de oefeningen worden uitgevoerd en maakt de les extra leuk en dynamisch.","twitter_misc":{"Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/activiteiten\/aquafit\/","url":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/activiteiten\/aquafit\/","name":"AquaFit - Zwembad Hoornse Vaart","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/activiteiten\/aquafit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/activiteiten\/aquafit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AquaFit-Hoornse-Vaart.jpg","datePublished":"2023-04-20T13:14:20+00:00","dateModified":"2026-05-26T12:15:40+00:00","description":"AquaFit in Alkmaar is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een dynamische work-out die weinig belasting geeft op de gewrichten.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/activiteiten\/aquafit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hoornsevaart.nl\/activiteiten\/aquafit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/activiteiten\/aquafit\/#primaryimage","url":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AquaFit-Hoornse-Vaart.jpg","contentUrl":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AquaFit-Hoornse-Vaart.jpg","width":850,"height":566,"caption":"AquaFit in zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/activiteiten\/aquafit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"AquaFit"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/#website","url":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/","name":"Hoornse Vaart Swimming Pool","description":"Swim your way to fitness at the Hoornse Vaart swimming pool!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"}]}},"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-08-18 18:00:44","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/activiteiten\/5272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/activiteiten"}],"about":[{"href":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/activiteiten"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/activiteiten\/5272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8885,"href":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/activiteiten\/5272\/revisions\/8885"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5272"}],"curies":[{"name":"well played","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}