1.0Hoornse Vaart Swimming Poolhttps://hoornsevaart.nl/enrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="xGcFL1sh5U"><a href="https://hoornsevaart.nl/en/activiteiten/aquajoggen/">Aqua jogging</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://hoornsevaart.nl/en/activiteiten/aquajoggen/embed/#?secret=xGcFL1sh5U" width="600" height="338" title="“Aquajoggen” — Zwembad Hoornse Vaart" data-secret="xGcFL1sh5U" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://hoornsevaart.nl/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>https://hoornsevaart.nl/wp-content/uploads/2023/04/Aquajoggen-Hoornse-Vaart.jpg19201277Aquajoggen is een uitstekende sport om je spieren te versterken, je uithoudingsvermogen te verbeteren en je figuur te vormen. Bovendien vermindert het de stress op de gewrichten en voorkomt het blessures. Je kunt deze les zien als een combinatie van hardlopen, zwemmen en fitness, waarbij je in het water staat met een wetbelt om je middel. De wetbelt zorgt ervoor dat je blijft drijven en dat je je evenwicht behoudt terwijl je loopt.