{"id":7411,"date":"2024-02-22T13:58:03","date_gmt":"2024-02-22T12:58:03","guid":{"rendered":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/?p=7411"},"modified":"2024-03-15T13:37:41","modified_gmt":"2024-03-15T12:37:41","slug":"aquafitness-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/de\/aquafitness-marathon\/","title":{"rendered":"Dreist\u00fcndiger Aquafitness-Marathon im Schwimmbad Hoornse Vaart"},"content":{"rendered":"

Am Samstag, den 16. M\u00e4rz, organisiert das Schwimmbad Hoornse Vaart einen dreist\u00fcndigen Aquafitness-Marathon im Wellenbad. Im Bad in Alkmaar stellen sich die Teilnehmer unter der Leitung von mitrei\u00dfender Musik drei Stunden lang der Herausforderung mit verschiedenen Stilen des Aquafitness. Der Aquafitness-Marathon beginnt um 19:00 Uhr und endet um 22:00 Uhr. Tickets sind f\u00fcr 14,50 \u20ac \u00fcber den unten stehenden Button erh\u00e4ltlich.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

3 Stunden lang Wassersport<\/h4>\n\n\n\n

Am Samstag, den 16. M\u00e4rz, steht das Schwimmbad Hoornse Vaart ganz im Zeichen dieser sportlichen Herausforderung. W\u00e4hrend des Marathons werden die Teilnehmer unter Anleitung eines erfahrenen und enthusiastischen Instructors an Kraft und Kondition arbeiten. Der Abend verspricht intensiv zu werden, mit Nonstop-Sport ohne Pausen. Nat\u00fcrlich wird jedoch mit einem guten Aufw\u00e4rmtraining begonnen, um die Muskeln f\u00fcr die bevorstehende Herausforderung aufzuw\u00e4rmen.<\/p>\n\n\n\n

Vorteile von Aquafitness<\/h4>\n\n\n\n

Aquafitness bietet zahlreiche Vorteile f\u00fcr den K\u00f6rper. Neben der Verbesserung der Durchblutung, der Ausdauer und der Koordination sorgt das Training im Wasser auch f\u00fcr einen erh\u00f6hten Kalorienverbrauch. Mit einem Kalorienverbrauch, der um 40% h\u00f6her ist als bei \u00dcbungen au\u00dferhalb des Wassers, entspricht eine halbe Stunde Aquafitness anderthalb Stunden Laufen! Dar\u00fcber hinaus minimiert die Schwerelosigkeit im Wasser das Verletzungsrisiko, wodurch Aquafitness f\u00fcr Menschen aller Fitnessstufen geeignet ist.<\/p>\n\n\n\n

Nimmst du die Herausforderung an?<\/h4>\n\n\n\n

Tickets f\u00fcr den Aquafitness Marathon sind online f\u00fcr 14,50 \u20ac \u00fcber den untenstehenden Button erh\u00e4ltlich. Verpassen Sie nicht diese einmalige Gelegenheit, drei Stunden lang ein intensives und erfrischendes Workout im Wasser zu genie\u00dfen!<\/p>\n\n\n\n

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Ticket Aquafitness-Marathon<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\"Kostenloser<\/figure>\n\n\n