{"id":6985,"date":"2023-09-14T14:05:46","date_gmt":"2023-09-14T12:05:46","guid":{"rendered":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/?p=6985"},"modified":"2023-09-22T13:34:55","modified_gmt":"2023-09-22T11:34:55","slug":"aquafitness-tag-offnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hoornsevaart.nl\/de\/open-aquafitnessdag\/","title":{"rendered":"Kostenloser offener Aquafitness-Tag im Schwimmbad Hoornse Vaart in Alkmaar"},"content":{"rendered":"

Am Sonntag, den 24. September 2023, begr\u00fc\u00dft das Schwimmbad Hoornse Vaart Sportbegeisterte aus Alkmaar und Umgebung zu einem besonderen Tag voller kostenloser Aqua-Fitness-Aktivit\u00e4ten. Zwischen 10:00 und 12:10 Uhr bieten wir eine einmalige Gelegenheit, am Tag der offenen Aqua-Fitness-T\u00fcr teilzunehmen und das High Intensity Interval Training (HIIT) kennenzulernen.<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Tauchen Sie ein in das Vergn\u00fcgen der Aquafitness<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Der Offene Aquafitness-Tag im Schwimmbad Hoornse Vaart ist eine gro\u00dfartige Gelegenheit f\u00fcr Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitnessniveaus, die Vorteile des Sports im Wasser zu entdecken. Unsere fachkundigen und zertifizierten Instrukteure werden die Besucher w\u00e4hrend drei spannenden HIIT-Kursen anleiten:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Wassersprung<\/a><\/strong>St\u00e4rke deine Muskeln und verbessere deine Kondition mit diesem energiegeladenen Kurs, bei dem du auf Trampolinen im Wasser springst.<\/li>\n\n\n\n
  2. Aquakickboxen<\/a><\/strong>Sp\u00fcre die Kraft und Dynamik, w\u00e4hrend du die Grundlagen des Kickboxens im Wasser beherrschst, ohne Gelenkbelastung.<\/li>\n\n\n\n
  3. FloatFit<\/a><\/strong>Erlebe die ultimative Herausforderung f\u00fcr Gleichgewicht und Stabilit\u00e4t, w\u00e4hrend du auf einer Aquabase stehst.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Flexibel teilnehmen<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

    Der Tag des offenen Aquafitness bietet Teilnehmern die Flexibilit\u00e4t, an einem oder mehreren 20-Minuten-Bl\u00f6cken teilzunehmen, je nach ihrer Pr\u00e4ferenz und ihrem Energieniveau. Ob Sie neu in der Welt des Aquafitness sind oder ein erfahrener Aus\u00fcbender, jeder ist willkommen, mitzumachen und dieses einzigartige Sporterlebnis zu genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n

    Aktivit\u00e4t<\/strong><\/td>Zeit<\/strong><\/td>Standort<\/strong><\/td><\/tr>
    FloatFit<\/td>10.00 \u2013 10.20 Uhr<\/td>50-Meter-Bad<\/td><\/tr>
    FloatFit<\/td>10.20 \u2013 10.40 Uhr<\/td>50-Meter-Bad<\/td><\/tr>
    Wassersprung<\/td>10:50 \u2013 11:10 Uhr<\/td>50-Meter-Bad<\/td><\/tr>
    Wassersprung<\/td>11.10 \u2013 11.30 Uhr<\/td>50-Meter-Bad<\/td><\/tr>
    Aquakickboxen<\/td>11.30 \u2013 11.50 Uhr<\/td>50-Meter-Bad<\/td><\/tr>
    Aquakickboxen<\/td>11.50 \u2013 12.10 Uhr<\/td>50-Meter-Bad<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    Anmelden und weitere Informationen<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

    Eine Anmeldung f\u00fcr den kostenlosen Tag des offenen Aquafitness ist verpflichtend. Besucher k\u00f6nnen sich ganz einfach \u00fcber die unterstehenden Schaltfl\u00e4chen registrieren. Wir freuen uns darauf, Sie am Sonntag, den 24. September, zu einem Tag voller Bewegung, Spa\u00df und Gesundheit willkommen zu hei\u00dfen. Machen Sie mit und entdecken Sie die Vorteile von Aquafitness in einer entspannten und freundlichen Atmosph\u00e4re! <\/p>\n\n\n\n

    \n
    Aquajump reservieren<\/a><\/div>\n\n\n\n
    Anmeldung Aquakickboxen<\/a><\/div>\n\n\n\n
    FloatFit reservieren<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
    \"Kostenloser<\/figure>\n\n\n